***

Исцарапала себе виски, лицо. Левая сторона лица припухла. Получились кровь и точечные синяки. Что дальше?
Не чувствую боли. Нет возможности остановиться без сторонней помощи. Не контролирую момент, совсем.

Сестра говорит медитировать и делать письменные практики. Смешно. Ведь это не осенняя хандра, не плохое настроение, не личностный кризис.