Личный онлайн дневник «Vрасцвете»

Проблемы? Писать СЮДА.                                       Правила сайта ЗДЕСЬ.

а как вы боритесь с депрессией???

+1
Голосов: 1
Автор: Ксю
Опубликовано: 3931 день назад (19 марта 2014)
уже год не могу заставить себя сделать серьезные шаги.запустила бизнес,дом,себя.
кто и как справлялся с этой коварной штукой??? w_day
1225 просмотров
Комментарии (15)
Sandra... # 19 марта 2014 в 16:16 +1
Депрессия это миф, это то, что вы сами себе придумали, потому что вам так проще жить. Сидеть и думать :"Вот у меня депрессия"-конечно, намного проще чем действовать.
Ксю # 19 марта 2014 в 18:43 0
хотелось бы в это верить!!! redface но как то с этим мифом тяжеловато год жить!!!
Rediska # 19 марта 2014 в 18:44 +2
Депрессия медицински доказанный факт.И я частенько с ней сталкиваюсь, но я не перестаю что то делать,.Она просто ест меня изнутри.Методы борьбы с ней разные.Например иногда мне помогает кардинальная смена прически и цвета волос, хорошие фильмы и хорошие люди .И вообще не стоит поддаваться хондре жизнь и так слишком коротка.Просто начните действовать и у вас все получится!
Violet Oldridge # 19 марта 2014 в 18:49 0
Звучит оптимистично!)
Ксю # 19 марта 2014 в 18:55 0
dp нам всем нужно по больше оптимизма.его много не бывает cj
Ксю # 19 марта 2014 в 18:53 0
cs Rediska я по натуре очень веселый человечек,люблю жизнь...я с депрессией очень активно борюсь,так же кардинально меняю имидж,отвлекает рукоделие,прогулки с собакой. из сегодняшнего дня я просто уяснила,что вся проблема происходящего со мной это страх действовать,нет желаний,целей.куча навалившихся проблем.вот еще бы найти то зернышко,которое мешает все это проглотить.
Rediska # 19 марта 2014 в 19:18 0
Еще меня спасает прогулка под позитивную музыку в плеере.
Ксю # 19 марта 2014 в 19:39 0
music оооо,музыкатерапия одна из главных и нужных факторов в таком состояние,как хандра и т.д. я каждое утро,на прогулке слушаю мантру,задела она мою душу.все никак себе не сделаю диск с позитивным сборником на утро!!!
Rediska # 19 марта 2014 в 19:42 0
Такой сборник стоит чтобы потратить на него свое время.
Ксю # 19 марта 2014 в 19:45 0
biggrin так я ж как захожу,и все подряд начинаю качать biggrin так и до вечера потерялась в паутине,забыв,за чем пришла
Rediska # 19 марта 2014 в 19:48 0
У меня немного другая проблема вроде скачиваю нормальные треки а как в плеере начинаю слушать думаю где ж я такую фигню откопала))) biggrin
Ксю # 19 марта 2014 в 19:50 0
это как всегда настроение laugh у меня та же проблема.поэтому уже чаще слушаю в онлайне,чтоб не засорять комп.
Ксю # 19 марта 2014 в 18:56 0
sm живем,пляшем
Violet Oldridge # 19 марта 2014 в 19:04 0
nise мне бы вот всегда иметь такое настроение, а то окружающие постоянно страдают от моего негатива, ибо я срываюсь на всех кто меня бесит!! Да и ещё погода гадская, кругом сплошная депрессия!
Ксю # 19 марта 2014 в 19:20 +1
Я тоже заметила,что от перепада погоды мне еще хуже.А вот от негатива- на своем опыте, посоветую избавляться на прогулке.У меня бешенный стимулятор,которому ,конечно иногда тоже достается-это собака.и поле,где по утрам клещей ловим.