Интернет уже надоел

А если я иногда не могу объяснить своё состояние, это нормально или нет? Я не могу понять, что иногда со мной происходит: настроение скачет очень сильно. Ходила к психологу. Ничего путного он не сказал, только, типа: “У вас ДЦП, сейчас осень, погода скачет – скачет и настроение. Надо больше работать, надо больше общаться”, а мне не с кем. Я в основном сижу дома, сейчас с подругами вижусь очень редко, интернет уже надоел.