Личный онлайн дневник «Vрасцвете»

Проблемы? Писать СЮДА.                                       Правила сайта ЗДЕСЬ.

В здоровом сне - залог здоровья

0
Голосов: 0
Автор: Tatyana884
Опубликовано: 3262 дня назад (24 июля 2013)
Рубрика: Медицина

Многочисленные исследования ученых в области сомнологии показывают, что самым оптимальным для здорового человека является сон, длительностью восемь часов. Сон продолжительностью более или менее этого времени приводит в конце концов к различным нарушениям в организме: хронические болезни, головные боли, излишний вес, опасность повышения сахара в крови, боли в спине, стрессы и т.п.
706 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!