Как научиться решать проблемы?

Вчера прежде чем уснуть я подумала о своих проблемах, как это обычно бывает. И до чего же мне стало плохо из-за того, что я не могу провести качественный анализ произошедших событий. Я начала анализировать те факты, которые знаю, но что делать с теми фактами, про которые я ничего не знаю...Придумывать и додумывать? Придется идти по старому методу проб и ошибок. Скоро будет понятно верное ли решение я приняла вчера. А вообще вот интересно это только у меня проблемы с хорошим анализом, потому что мой разум категорически отказывается следовать хоть какой - то структуре. Мысли в голове всегда так хаотичны. И еще пришла в голову мысль, что я смотрю на своих друзей и преподов через призму собственных предубеждений и шаблонов. Ну вот к примеру, одна моя однокурсница очень похожа на девочку-соседку из моего детства, с которой у меня всегда были плохие отношения.И с этой однокурсницей я не могу и главное не хочу дружить и общаться. Разве это не мое предубеждение. И сколько еще таких примеров в моей жизни...