28.07.2014

Устала я. Когда все время приходится самой все делать и обдумывать как лучше поступить, приходит моральное истощение. Кажется, что накануне ты перетаскал фуру с мешками цемента. Становиться хорошо и легко на душе, если все сделаешь правильно и все заканчивается отлично в твою сторону. Получаешь удовлетворение ни с чем ни сравнимое. Такие маленькие победы, вселяют чувство гордости за себя, чувство уверенности. Но некоторые победы даются нелегко, хотя и выглядят на первый взгляд не такими уж и сложными. Совсем недавно у меня было чувство эйфории, уверенности в себе, в завтрашнем дне, в том, что все получится. Не покидают мысли об успехе, а сегодня я уже устала и мне все надоело. Думаю такие перепады, связаны с моей практикой. Или с отсутствием поддержки. Я все делаю сама. Тогда встает вопрос ребром: зачем мне мужик? Чтоб придя с работы кормить его и обхаживать? Дак я в таком случае, лучше это время на себя потрачу. Сделаю пилинг всего тела, маску на лицо и на волосы и завалюсь на диван с пультом от DVD. Сегодня я расслаблена как никогда и чувство кайфа от жизни не проходит. На завтра все тело напряжено и апатия. От чего такие перепады стремительные? Чем дальше продвигаюсь в освоении асан, тем меньше мне хочется мяса и все больше овощей. И еще больше хочется к морю на пару дней. я не планировала отказаться от мяса, я люблю шашлык и вообще свинину, икру, дары нашего японского моря. Но похоже мое тело само принимает за меня решения. Наверное стоит прислушаться. С началом освоения асан, мой организм отказался от пакетированного яда и всяких вкусовых добавок и усилителей вкуса. У меня начали появляться мышцы на руках у меня очень худенькие руки йога со всеми своими асанами, дыханием и расслабленностью, на первый взгляд кажется какой-то несуразной. Только практикуя, начинаешь понимать изо дня в день, что все это не так уж и несерьезно. Начала ощущать необходимость в медитации. не знаю как это правильно делается, но отсечь сознание от этого мира, необходимо. Переходим к новому уровню и начинаем изучать медитацию.