09,01,2015 День первый

Наконец-то я решилась. Решилась заняться собой и начать худеть. Надеюсь , что хотя бы открытие дневника мне поможет сдвинуть гору лени и вернутся в ту форму, которая была и меня устраивала. Эти записи мне не особо важны, поэтому начала писать их на первом сайте, который нашла в поисковике. Не стала ограничивать свои записи чтением только друзьям, так как не думаю, что кому-то еще нужно это нудное чтиво "вечно худеющей мадам" ))) А если кому-то и будет интересно, то только людям, у которых своей личной жизни нет, либо она скучна, однообразна и у них нет сил ее изменить. Как изменила я свою....))))))
Итак . День первый. 09,01,2015... Решила устроить себе месяц хорошей встряски... Так как до Дня Рождения остался как раз ровно месяц. Доказать себе, что я сильна волей и не тело властно надо мной, а я над ним... Ого, какие крутые слова) Еще б так круто через пару недель начать так день, а не нытьем, что либо все опять надоело, либо " Я хочу ееесть" )))
С утра муж сделал кофе и сын расплавил 3 кусочка сыра в микроволновке, как я люблю, а он называет его - мой фирменный сыр. 12,30 - завтрак . Вес 78 кг.. Кошмар! Я за всю жизнь никогда так не весила... Нет, вру, была.. Когда была беременна Юрой Но это был самый большой вес. На этом пока все. Надо немного поработать. И еще начать учится опять на СОЛО тренажере... Писать неудобно, когда на клаву приходится смотреть. Но это чуть позже. Пока все.
15.04 - Легкая пробежка на тренажере под сериал Здесь кто-то есть.. Детская мистика, но для того, чтоб не думать о том, что "сколько я буду еще
сидеть на этом тренажере, может уже хватит?" пойдет. Пока 15 минут ходьбы. Решила не мучать себя в первый день. Скоро обед. Чтоб такое съесть?)))
15,40 Обед - кусочек хлеба, суп-харчо, небольшая тарелка. Надо пойти прогуляться, а как не хочетсяяя!

19.00 После прогулки сели с семьей пить чай. Съела 2 овсяных печенья и ромашку рошеновскую... Но пожалела об этом.. Говорят, что сейчас конфеты делают с разными добавками, вместо сахара... От которых через короткое время снова хочется есть... Проверила на себе.. так и есть.. Больше конфет не ем. Завтра за чаем проверю ощущения после чая и печенья). Смотрю фильм Вычислитель.. Прикольный. Потом планирую поработать и на тренажер. ...
20-00 Съела вареное яйцо, запила травяным чаем... Вроде немного ем, а смотри сколько за день насобиралось... Ну это, вероятно поначалу.. По крайней мере отказалась от больших порций.. Да и первый день сегодня. То ли еще будет)
22-00 На ужин была гречка со свининой и свекла с чесноком, но от майонеза решила отказаться... перед этим 15 минут тренажера. В общем разгрузочной голодовки не получилось, но кое-какой сдвиг есть и это уже радует. На улице тоже потеплело, и это тоже радует... На сегодня наверно все. По крайней мере есть точно не буду. Споки!