Личный онлайн дневник «Vрасцвете»

Проблемы? Писать СЮДА.                                       Правила сайта ЗДЕСЬ.

работа над собой))

0
Голосов: 0
Автор: Филин
Опубликовано: 4036 дней назад ( 7 декабря 2013)
Поначалу все получалось все довольно легко и просто... вес таял на глазах...и уже на 31 марта 2013 мой вес стал 90,7 кг... в объемах насколько я уменьшилась не знаю, к сожалению нет записей, но на 31,03,2013... у меня были следующие параметры:
Вес: 90,7 кг.
объем груди: 105 см
объем талии: 85 см
объем живота: 116 см
объем бедер:115 см
объем ног: 115 см
Дальше все пошло по накатанной... я меньше ела, больше двигалась и к концу июня я достигла веса в 80кг...
22 июня 2013
вес:80 кг
грудь: 99 см
талия: 79 см
живот: 107 см
бедра: 109 см
ноги: 109 см
На данный момент мой вес составляет 74,8 кг. В идеале я хочу скинуть до 55 кг. Кости у меня не широкие так что на скелет я похожа не буду))) Проблема в отсутствии самоконтроля и силы воли. Вдобавок к тому что я скинула вес, у меня обвисла кожа на животе и груди... спортом я занимаюсь, но до нужного результата мне еще работать и работать!!!! я просто обожаю сладкое, жить без него не могу. А чтобы добиться желаемого нужна очень жесткая диета... Начинаю с понедельника!
737 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!