мысли что терзают душу

В моей душе происходят изменения, я это чувствую. Но одно но, я никогда не смогу сказать людям все, что думаю про них, да и плохо о людях я в принципе не думаю. Но у каждого человека бывают переломные моменты, когда хочется рвать все в клочья, когда хочется кричать, когда хочется выть от боли, которую тебе причинили. Со мной же эти моменты случаются намного чаще, чем мне кажется. Я терплю, пытаюсь поплакать, авось пройдет. А что душа о ней я даже не задумываюсь, а она все берет на себя и копит, в итоге у нее появляются раны, для организма это тоже бесследно не проходит, начинается бессонница, головные боли, апатия ко всему прочему.
И, в общем то я не знаю что с этим делать, как сделать встряску и весь груз накопившийся на душе сбросить. Честно я даже иногда хочу стереть свои воспоминания, иногда плачу говоря, зачем меня произвели на свет. Мне кажется я бесполезный человек, никому не нужный, и не к чему не причастный.