04.07.2014

Как же тяжело работать над собой. Постоянный контроль требуется. Раньше то я думала, что ничего сложного нет, но сейчас понимаю, это ежедневный контроль над тем, чтоб не купить какую-нибудь гадость и не засунуть ее в рот. Ежеминутный контроль над эмоциями. Ежечасный контроль над мыслями, чтоб ни дай Бог позволить закрасться какой-то негативной мысли, это дается особенно тяжело. Не позволить себе упасть духом. Пару дней я не занималась йогой и в результате эти пару дней не могу сконцентрироваться. Все силы уходят на контроль над собой. Надо вечером обязательно позаниматься, иначе я сорвусь. Работа над собой - самая тяжелая, но результат того стоит.