16.07.2014
+1
Голосов: 1
Автор: LA TUA CANTANTE
Опубликовано: 3775 дней назад (16 июля 2014)
Блог: начало
Редактировалось: 1 раз — 5 января 2017
Последние дни, эмоции зашкаливали, столько дел навалилось. Перерыв в работе использовала для практики. Я научилась контролировать мысли.)) Контроль мыслей, дает контроль эмоций. С каждой дополнительной практикой, руки становятся сильней, еще немного и я стану в бакасану. В одной стойке на руках я уже стою, тяжеловато, но это уже кое-что))
749 просмотров
Комментарии (4)
| # 17 июля 2014 в 00:39 0 | ||
|
| # 19 июля 2014 в 07:06 +1 | ||
|
нервничала, но помня про советы йоги, держала всю злость в себе 
. Мне даже писали, что не стоит сдерживать гнев, что это плохо кончится, но я не слушала. В результате, сейчас я абсолютно не сдерживаюсь, просто нечего сдерживать, нет злости, я просто не спорю и оставляю людей с их дерьмом наедине 
поменьше высказываю свое мнение и .... наконец-то я перестала лезть не в свое дело 
вечная защитница угнетенных и обиженных. Всегда лезла не в свое дело и пыталась помочь 
Когда тебя будут захлестывать эмоции, просто дыши через нос и животом, ничего не говори и дыши. Вначале тяжело, но со временем станет легче.
