8й день

14.06.2014 Восьмой день практики. Нашла дополнительное обучающее видео для домашних практик. Интересно, даже очень. У меня получается все лучше. Поняла причину вчерашней неуравновешенности. Меня все меньше волнуют общество с их штампованным мнением. Познакомилась в вк с молодой женщиной, присылает мне каждый день позитивные картинки и мысли. Очень бодрит и приятно, открываешь почту и начинаешь день с позитива. По ее совету, я начала на позитиве общаться со всеми, не только с родными, через силу, но это дает свои плоды, в ответ люди также позитивны, или если у них плохое настроение, то на мне не срываются. День ото дня мне все легче контролировать потребность в пакетированном яде, все больше хочется нормальной и здоровой еды. Я перестала дергаться и следить за течением времени, раньше я всегда переживала очень сильно по поводу времени, на что оно истрачено, что я сделала за день, если я проводила время без пользы, то начинала нервничать, а сейчас этого нет, делаю все спокойно и в удовольствие. Не стремлюсь быть для кого-то хорошей, не пытаюсь угодить всем и сразу в ущерб себе и близким. А раньше только так и было. Йога - это образ жизни и это правда. День ото дня становишься другим человеком, по капельке уходят дурные мысли, хочется делать только добро и дарить позитив.