Самоанализ и саморазвитие
0
Голосов: 0
Самоанализ - одна из тех вещей, благодаря которым человек может считаться разумнейшим существом на земле.
Онлайн-дневники преследуют несколько целей сразу: снятие стресса посредством "выплескивания" ненужных мыслей, создание возможности отследить развитие человека с годами в какой-то определенной сфере, будь то похудение или избавление от комплексов и важнейшую цель, которая впринципе затрагивает и влияет на две первые - самоанализ.
Самоанализ - это копания в своем внутреннем мире, попытки понять себя, свое собственное тело и психику. Лично для меня эта темя является интересной, поскольку я верю, что любую проблему в жизни можно решить с помощью самоанализа.
В данный момент своей жизни я почти избавилась от социофобии, просто поняв, что люди выглядят и думают совсем не так, как я представляла это себе. Да, мысль довольно проста, но чего стоили эти годы работы над собой, чтобы просто иметь возможность выходить на улицу и не думать, что тебя ненавидят. Если раньше поход в торговый центр казался адом, то теперь я спокойно отношусь к тому, что люди на тебя просто СМОТРЯТ.
Таким же образом произошло избавление от такого комплекса, как недовольство своим телом. Я худышка, довольно красива в этом отношении, имею красивую талию, а главное ГОРЖУСЬ своим телом. Раньше я этого не понимала, могла морить себя голодом дня три-четыре, что конечно же негативно сказывалось на здоровье.
Прошли и те времена, когда я отрицала любую возможность отношений лишь потому, что я считала себя психически неустойчивой и физически неполноценной. И я ГОРЖУСЬ тем, что смогла сама признаться в своих чувствах, ГОРЖУСЬ тем, что преодолела страхи.
Один мой друг сказал, что самый главный принцип, по которому он живет - не думать о проблемах. Должна сказать, что просто не думать у меня никогда не получалось, и скорее всего не получится и у вас. Я убедительно вас прошу: думайте, думайте и еще раз ДУМАЙТЕ! Анализируйте себя, прислушивайтесь к своим ощущениям, поймите, что не устраивает вас и найдите решение проблемы. Любое решение проблемы начинается со здравого осознания проблемы и оценки ее масштабов. Вы же не станете выкидывать всю тетрадь из-за одного испорченного листа, поэтому не думайте, что вам не место в этом мире, лишь потому, что вам не нравится то, как вы выглядите или чувствуете себя.
Самоанализ - первый шаг к любви к себе, и никогда не стоит пренебрегать им. Надеюсь некоторым мои слова помогли и были необходимы, дали начало их пути саморазвития. А теперь,
До встречи, пингвинятки.
Онлайн-дневники преследуют несколько целей сразу: снятие стресса посредством "выплескивания" ненужных мыслей, создание возможности отследить развитие человека с годами в какой-то определенной сфере, будь то похудение или избавление от комплексов и важнейшую цель, которая впринципе затрагивает и влияет на две первые - самоанализ.
Самоанализ - это копания в своем внутреннем мире, попытки понять себя, свое собственное тело и психику. Лично для меня эта темя является интересной, поскольку я верю, что любую проблему в жизни можно решить с помощью самоанализа.
В данный момент своей жизни я почти избавилась от социофобии, просто поняв, что люди выглядят и думают совсем не так, как я представляла это себе. Да, мысль довольно проста, но чего стоили эти годы работы над собой, чтобы просто иметь возможность выходить на улицу и не думать, что тебя ненавидят. Если раньше поход в торговый центр казался адом, то теперь я спокойно отношусь к тому, что люди на тебя просто СМОТРЯТ.
Таким же образом произошло избавление от такого комплекса, как недовольство своим телом. Я худышка, довольно красива в этом отношении, имею красивую талию, а главное ГОРЖУСЬ своим телом. Раньше я этого не понимала, могла морить себя голодом дня три-четыре, что конечно же негативно сказывалось на здоровье.
Прошли и те времена, когда я отрицала любую возможность отношений лишь потому, что я считала себя психически неустойчивой и физически неполноценной. И я ГОРЖУСЬ тем, что смогла сама признаться в своих чувствах, ГОРЖУСЬ тем, что преодолела страхи.
Один мой друг сказал, что самый главный принцип, по которому он живет - не думать о проблемах. Должна сказать, что просто не думать у меня никогда не получалось, и скорее всего не получится и у вас. Я убедительно вас прошу: думайте, думайте и еще раз ДУМАЙТЕ! Анализируйте себя, прислушивайтесь к своим ощущениям, поймите, что не устраивает вас и найдите решение проблемы. Любое решение проблемы начинается со здравого осознания проблемы и оценки ее масштабов. Вы же не станете выкидывать всю тетрадь из-за одного испорченного листа, поэтому не думайте, что вам не место в этом мире, лишь потому, что вам не нравится то, как вы выглядите или чувствуете себя.
Самоанализ - первый шаг к любви к себе, и никогда не стоит пренебрегать им. Надеюсь некоторым мои слова помогли и были необходимы, дали начало их пути саморазвития. А теперь,
До встречи, пингвинятки.
1381 просмотр
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым!