Личный онлайн дневник «Vрасцвете»

Проблемы? Писать СЮДА.                                       Правила сайта ЗДЕСЬ.

Чудненький денечек в одиночестве

0
Голосов: 0
Автор: Lyalyusha
Опубликовано: 3337 дней назад ( 4 ноября 2015)
Редактировалось: 1 раз — 28 декабря 2016
Настроение: Выше обычного
Играет: Holy Molly – For Ma Ma
Вот я засранка) Не была тут месяц наверное, если не больше. Ну спешу вас обрадовать - я времени зря не теряла) с сентября я уже похудела на 12,2 кило!!!! Я молодец) Правильное питание и спорт из любого сделает конфету! Верьте в себя, а остальные поверят в вас и всё будет на высшем уровне nise Последнее время меня дико тянет на кофе, прям сил нет от него отвязаться, могу чашки по 2 залпом выпить. Ну тренер разрешил, поэтому мне норм))) Вот чем бы сегодня мне после трени заняться, подскажите пожалуйста:
1. Почитать книгу
2. Пригласить погулять парнишу, который ко мне неровно дышит
3. Сделать домашку в ВУЗ на ближайшие 2 недели biggrin
Отвечайте в комменты, если не сложно (если вообще мой дневник хоть кто-нибудь читает)
А если хотите советы по похудению, милости просим, всем поможем, всё что знаю-расскажу)
...пошла пить свежесваренный кофе...
971 просмотр
Комментарии (4)
Мелодия сердца # 4 ноября 2015 в 15:40 0
Пригласить погулять парнишу, а потом плавно привести его домой, чтобы он сделал тебе домашку на 2 недели в ВУЗ, а ты тем временем почитаешь книгу)))))
Мелодия сердца # 4 ноября 2015 в 15:45 0
И подскажи еще: что это за трени такие, что с сентября на 12.5 кг похудела?? А то у меня сейчас 57, а я хочу 54. А никак...
Lyalyusha # 14 ноября 2015 в 23:59 0
почитай в интернете о круговых тренировках и старайся побольше уделять внимание кардио) и успех в твоих руках!
Lyalyusha # 15 ноября 2015 в 00:01 0
занимаюсь 3 дня в неделю, перестала есть всякую гадость, отказалась от мучного и сладкого) правильное питание тоже немаловажно!