Личный онлайн дневник «Vрасцвете»

Проблемы? Писать СЮДА.                                       Правила сайта ЗДЕСЬ.

продолжаем бороться

0
Голосов: 0
Автор: Cathy
Опубликовано: 3990 дней назад (17 июля 2013)
Блог: warrior
очень хочется наконец-то привести тело в норму. оооочень. но питание, привитое мамой, тётями и бабушками, даёт о себе знать. хотя, сегодня я, вроде бы, не накосячила особо. ну, если не считать косяком желание перекусить чем-нибудь мало вредным в половине десятого вечера. а, нет. мороженое было днём. фак :(
но зато так хорошо позанималась.. пресс бо-бо :)

3 приятные вещи за сегодня:
1. наконец-то купила осенние перчатки, очень красивые. и по размеру для моих маленьких ручек. и наушники купила. ура, я не оглохну на одно ухо :)
2. купила билеты обратно в Питер.
3. в Питере меня с поезда будет встречать...Макс! ох, как хочется его увидееееть cs

дп:
10:00 йогурт
14:00 плов
15:30 мороженое
19:20 плов, мате.
21:45 малину поем и ещё что-нибудь, наверное..

ворк:
1. отжимания
2. выпрыгивания 20
3. боковые выпады в прыжке - 15
4. растяжка в выпаде
5. боковые выпады в прыжке - 15
6. растяжка в выпаде
7. бурпи (50 сек.)
8. массаж живота 12 раундов
838 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!