Эмоции как они есть

Коль уж я в прошлый раз затронул тему эмоций, наверняка будет уместным изложить теперь все мысли на этот счёт, которые не так давно вычитал из книг. Последние лет 5 сознательной жизни я считал себя непробиваемым, впрочем и другие тоже так считали. Я мог контролировать абсолютно все чувства и эмоции, все кроме одной…гнев. Каким же прозрением для меня оказалось что я человек довольно чувствительный. Наглядный пример был осенью прошлого года, когда меня вывел из себя один ублюдок, который умудрился надавить на моё прошлое и высмеял мои спортивные достижения. Я совершил тогда большую глупость, предоставив гневу руководить ситуацией. Как я уже писал ранее, эмоция гнев является механизмом самозащиты и наслаивается на такие эмоции как досада, обида, печаль, страх и др. Когда затронули моё прошлое, все эти эмоции прошли сквозь меня, а потом последовала атака в сторону обидчика в виде гнева (защитный механизм). Когда в силу вступают такие автоматизмы, сложно обрабатывать информацию исходящую извне, из реальности, но тем временем мозг сам начинает интенсивно дорисовывать свои картинки исходя из эмоционального состояния здесь и сейчас. Таким образом под горячую руку попал тогда же ещё один человек, который писал мне уже без злого умысла. Гнев – это моя базовая эмоция, которая всегда перекрывает все то, что я испытываю в первую очередь. Однако когда, как говорится, «зла уже не хватает» происходит крах и так называемый откат. Слезы-сопли, беспомощность и временный выход из строя, а через какое-то время вновь возвращаешься в нормальное состояние. Естественно никому не нравится терять контроль над ситуацией, поэтому со временем я научился с «пика взрыва» слез возвращаться обратно к гневу и действовать. Да это свойство полезно, когда надо разорвать все и вся в клочья и щепки, однако абсолютно бесполезно, когда нужно начать конструктивный диалог с человеком. Благодаря подобной тактике некоторые люди шарахались меня и я теперь понимаю почему. Но были и другие, которые дольше всех оставались рядом – те кто пользовались подобными стратегиями для взаимодействия с окружающими и просто отбитые, которых мало что пугало в этой жизни. Таким вот макаром я создал то окружение, которое заслужил…нет, нет, я ни в коем разе не жалею, у меня были те кого я легко мог понять и которые легко понимали меня, что меня вполне устраивает. Моя стратегия вполне пригодна была в школьные годы, когда еще дурные мальчишки понимали только грубую силу. Кроме одного момента, когда я в порыве гнева гнался за оппонентом, снес строй малых и коленом разбил девчонке губу. Я не помню было ли у нее тогда сотрясение, но помню тогда я так пересрал, что меня уже думали откачивать надо будет. Эта же стратегия меня привела на войну в 2014.

Ранее я эмоции и чувства отодвигал на задний план и не придавал им особого значения. Да они рвались наружу сами, неосознанно, но я делал вид что ничего не замечаю. Я мог не обращать внимание на чувства и эмоции других, считая такие вещи не существенными и не имеющих никакого существенного отношения к реальности. Мол «пусть свои эмоции держат при себе, они никого не интересуют». Исключением конечно же были те, с кем была некоторая эмоциональная связь или те чьи эмоции и чувства мне нужно было использовать в своих целях. Теперь стало ясно что эмоции имеют большой вес в человеческой жизнедеятельности и животном мире тоже. Более того стало понятно, что отгородиться от того что чувствуешь невозможно, можно скрыть от других, от себя, но рано или поздно вулкан рванет. И тот кто не научился направлять свой поток эмоций, а лишь тщательно скрывать и пытаться не обращать на них внимание, рискует потерять контроль над собой и ситуацией. Существо, которое не испытывает эмоций – это уже не существо, а мёртвый объект. Эмоции предусмотрены эволюцией и отрицать их существование у субъекта, все равно что плевать против ветра. Они могут быть слабо выражены (это касается тех кто привык скрывать свои эмоции или не умеет их выражать), но они присутствуют всегда. Даже самого отъявного лжеца рано или поздно выдает страх… страх быть разоблаченным.