3й день практики

09.06.2014.Лучшее время для практик - утро после пробуждения. Решила вставать на час раньше, чтоб утром успеть позаниматься йогой. Начала постепенно, встаю на пол часа раньше в 7.30. Утро прекрасно. Мир без людей очень хорош.Начала занятия. Сурья намаскар. Очередное скаченное видео. Тяжеловато. Все асаны приходится делать в режиме нон-стоп. Но оно того стоит. При правильном дыхании, заряд энергией на весь день. Вчера думала, что если буду просыпаться раньше, помру к 12 дня. Ничего подобного не произошло, я выжила. Да еще и прилив сил какой! До вечера хватило и еще осталось