4й день

10.06.2014 Второй день подряд встаю в 7.30. и мне это даже начинает нравится я люблю поспать. День ото дня, пробуждения все легче. Начала практику. На первых минутах закружилась голова. Не знаю что это, но мне не нравится. Одышка первые минут пять занятий. Наверное в начале надо помедитировать, настроиться на практику. Хрустят позвонки и суставы рук и ног. Один позвонок хрустнул, очень громко, но после этого стало очень легко. Видимо смещенные косточки встают на место. День прошел на позитиве.