Косяки

Косяки с питанием продолжаются. Мне проще не есть вообще, чем кушать маленькими порциями кучу раз в день. Но вчерашний челлендж прошёл успешно - сахара не было ни в чём. Сегодня не смогла устоять перед вкуснейшим лимонным пирогом, но следующую неделю обещаю не притрагиваться к мучным и сладким вкусняшкам. Начиная с этого момента Давно уже уяснила для себя: если хочешь начать чем-то заниматься, то делай прямо сейчас. Всякие там "с понедельника" не работают.
А вообще для меня вести дневник питания - уже маленькая победа, всегда ленилась этим заниматься.
вот дп за сегодня:
10:30 моцарелла, йогурт питьевой
10:45 чупа-чупс
14:30 макароны, сосиска, газировка, лимонный пирог
16:00 молоко с черникой и сахаром
19:30 салат (крабовые палочки, кукуруза, яйцо, огурец), вода с лимонным соком
21:15 картофель варёный с укропом и сметаной
ворк:
бег 2,6 км
упор 1 мин.
маунтинклайберс 20 сек